Smoothie, bröd och chips – 3 goda recept med banan
Bakat och klart #4 – Enkla surdegsfrallor
Bananen är en av våra mest mångsidiga frukter. Den fungerar utmärkt om du vill ge bakverk mer sötma på naturligt vis, som i vårt lyxiga bananbröd med smörkräm på toppen. Att det är ett bra mellanmål vet alla redan och banan ger både krämighet och sötma till denna mättande smoothie med tropiska smaker. Passar kanon som frukost eller mellanmål. Men vill du gå den lite otippade vägen köper du den mindre söta matbananen och gör salta chips av den, som du serverar tillsammans med en frisk ceviche. Tänk att en frukt kan bli så många olika saker!
Banansmoothie med kokos
Mättande smoothie med tropiska smaker.
Recept: Banansmoothie
bananbröd med smörkräm
Med smörkräm blir bananbrödet en söt dessert – eller lyxigt mellanmål.
Recept: Lyxigt bananbröd
Så gör du mangoglass på fem minuter
Ceviche med matbananchips
Friterade matbananer ger cevichen extra gott crunch och god sälta.
Recept: Ceviche med matbananchips