Dermatologen: "Så undviker du att bli lurad av skönhetstrender på Tiktok"
Från ”ansiktslyft med stamceller” för hundratusentals kronor i en goodiebag på Golden Globe-galan till influencers som lovprisar nya beautyhacks, virala hudvårdstrender sköljer över oss – konstant. Sociala medier har bidragit till att den globala marknaden för hudvård förväntas omsätta runt två biljoner kronor 2026, där 61% av alla 18 till 34-åringar vänder sig till Instagram för skönhetstips och 64% i samma åldersspann väljer Tiktok för vägledning.
Men i flödet av virala flugor och surret från självutnämnda ”hudvårdsexperter” kan det vara svårt att avgöra vad som är medicinskt och vetenskapligt rimligt.
– Det sägs att vilseledande information färdas sex gånger snabbare än relevant information, säger läkaren och hudspecialisten Muneeh Shah, mer känd som @dermdoctor på Tiktok, där han har mer än 18 miljoner följare.
Han menar att vi måste inse att det mesta av allt vi ser i våra flöden är onyanserat och saknar grundläggande fakta.
– Nyanser är avgörande när det gäller kortfattat innehåll, men oftast finns det inte plats för det, fortsätter Shah.
Det mesta vi ser i flödet är onyanserat och saknar grundläggande fakta
Vem är expert i sociala medier?
Informationsflödet är med andra ord minst sagt grumligt och många så kallade proffs agerar i en total gråzon vad gäller sann expertis.
– Sociala medier är som bekant helt oreglerade, understryker dermatolog Aamna Adel. Till skillnad från professionella aktörer som ständigt granskas, kan vem som helst plocka fram sin mobilkamera och hävda vad som helst utan repressalier för att ha delat vilseledande information.
I en tid när butikshyllorna är fulla av fler hightechprylar och produkter med evighetslånga ingredienslistor än någonsin, är det viktigt att hålla koll på vilka producenter och informationskanaler som är pålitliga. En bra början är att ducka för uppenbara red flags, där de vanligaste ofta utgörs av en så kallad quick fix. Dricka klorofyll, lägga potatisskivor på finnar, smörja in ansiktet med vaselin – om du så bara har ägnat ett ynka ögonblick åt Tiktoks virtuella hudvårdsskola, så känner du till dessa mikrotrender. Mirakelkurer lovprisas och presenteras som beprövade, men i själva verket saknas ofta forskning och i värsta fall gör de mer skada än nytta.
– Bristen på reglering i kosttillskotts- och hudvårdsindustrin innebär ett massivt utbud av produkter som inte genomgått forskning eller kliniska tester, påpekar Barbara Kubicka, läkare och skönhetskonsult. Längtan efter snabba resultat är fullt förståelig, men en långsiktig och individuellt utformad behandlingsplan är helt avgörande.
Leta efter konsekventa konton
Givetvis är inte alla trender dåliga. Doktor Adel understryker att sociala medier kan vara ett verktyg som bidrar till att du blir mer lyhörd för vad din hud faktiskt behöver. Parallellt pågår också en sorts ”skintellektuell” rörelse, där konsumenter kräver en högre grad av transparens från branschens sida för att kunna förstå vetenskapen bakom produkterna de använder.
– Leta efter konton som är tydliga och konsekventa, säger doktor Shah. Innehållsskapare som håller sig inom sitt gebit och inte hymlar med eventuella intressekonflikter eller annonsörer.
I Storbritannien har General medical council en hemsida där det går att ta reda på om de innehållskreatörer som säger sig vara professionella har kvalifikationer nog för att dela vetenskapligt underbyggd information.
– Förtroende byggs upp av tillförlitlighet och över tid, fortsätter Shah.
I Sverige har vi många kunniga och seriösa journalister som granska skönhetsbranschen, testar nyheter grundligt och tar reda på fakta. Oavsett hur kommande trender ser ut så finns det sätt att navigera i hudvårdsterrängen som kan minska förvirringen och öka kunskapen. Det gäller bara att lyssna på rätt personer.
Koll på det finstilta ...
Nå dina hudvårdsmål med rätt produkter, verktyg och behandlingar. ELLE listar fyra pålitliga ingredienser som spås dominera framöver.
Mikroalger
Trots att de är mikroskopiskt små är de här extrakten fullpackade med vitaminer, mineraler och essentiella fettsyror. Från lyxiga solskydd till serum mot hyperpigmentering, den här potenta antioxidanten kommer snart att finnas överallt.
Multivitamin power recovery cream, Dermalogica
Lugnande och återfuktande ansiktscrème med mikroalger, niacinamid och stärkande peptidkomplex, Multivitamin power recovery cream, Dermalogica.
Cellular performance fresh cream, Sensai
Lätt men återfuktande crème som ger lyster till huden, Cellular performance fresh cream, Sensai.
Active algae balancing probiotic mask, Kora organic
Ansiktsmask som stärker hudens barriär, Active algae balancing probiotic mask, Kora organic.
Ektoin
Håll utkik efter den här kraftfulla stressbekämparen. Ektoin är en aminosyra som utvinns ur extremofiler (mikroorganismer som frodas i extrema miljöer, exempelvis öknar). ”I hudvårdsprodukter skyddar det mot yttre påverkan som luftföroreningar, UV-strålning och till och med uttorkning”, förklarar Mark Curry, medgrundare till The Inkey list.
Ectoin-infused cream, Dr. Jart+
Barriärcrème med ektoin, Ectoin-infused cream, Dr. Jart+.
Ectoin repair serum, Susanne Kaufmann
Lugnande och återfuktande serum, Ectoin repair serum, Susanne Kaufmann
The lite cream, Mantle
Utjämnande och återfuktande crème med ektoin och niacinamid, The lite cream, Mantle.
Exosomer
”Ny forskning visar att exosomer är utmärkta budbärare mellan celler och att de innehåller kraftfulla tillväxtfaktorer, proteiner och genetiskt material som hjälper huden att reparera och föryngra sig själv”, berättar Mark Curry. De ger huden verktyg för läkning, cellförnyelse och kollagenproduktion, som en personlig tränare för cellerna.
Exoso metic face serum, Dr. Barbara Sturm
Drygt serum som jämnar ut och återfuktar, Exoso metic face serum, Dr. Barbara Sturm
One day exosome shot 2000, Medicube
Serum med exosomer och syror, One day exosome shot 2000, Medicube.
Exosome hydro-glow complex, The inkey list
Utjämnande och lystergivande serum, Exosome hydro-glow complex, The inkey list.
Peptider
"Tack vare sin storlek penetrerar de här kedjorna av aminosyror lätt huden”, säger doktor Tiina Meder. De fungerar som budbärare i epidermis, ungefär som en motivationsföreläsning från en cell till en annan.
Liquid peptides advanced mp, Medik8
Multifunktionellt serum med peptider, Liquid peptides advanced mp, Medik8.
Capture ox-c treatment le sérum, Dior
Djupt återfuktande serum, Capture ox-c treatment le sérum, Dior.
Aquascreen activewear daily uv fluid SPF 50+, Biotherm
Lätt solskydd som vårdar och återfuktar, Aquascreen activewear daily uv fluid SPF 50+, Biotherm.
Tiktokerier eller trovärdigt?
Internets allra mest virala hudvårdstrender skärskådade av dermatologer.
Ta det coolt
Kryoterapi har länge prisats för sin förmåga att läka och reducera svullnad, men ta Tiktok-trenden ”face-icing” med en nypa salt, resultaten är högst temporära. Begränsa exponeringen till max fem minuter.
Lilla snigel, akta dig
Om du fasade för fjolårets mest hajpade K-beauty-ingrediens, snigelslemmet, låt oss presentera det veganska alternativet. Phyto-mucin glow serum, 219 kr, Byoma.
Skinimalism
12-stegsrutinerna ratas när allt fler användare i stället kör “back to basics”. "Var aldrig först med att hoppa på en trend”, säger doktor Shah. Avvakta och se hur resultaten ter sig över tid.
Fotograf: Mikael Schulz/Wilson Murphy & Moss Roberts
Makeupartist: Linda Gradin/L’atelier NYC
Hårstylist: Fernando Torrent/L’atelier NYC
Modell: Ange-Marie Moutambou/Heroes model management NYC
